よくある質問

Q&A

Q.コース参加に必要なものはありますか

A.アプリ「Zoom」のダウンロード、PC・スマホ・タブレットなどのデバイス、ネット通信環境があれば参加可能です。
また、安全のためレッスンではヨガマットのご使用をお勧めしています。

Q.お試し1カ月の終了後はどうなりますか?

A.お試し1カ月の終了後、引き続き継続されたい方は「継続コース7,800円/月」でご継続いただけます。

Q.漢方茶のみの購入はできますか

A.漢方茶(美向茶)だけのご購入も可能です。
まずは漢方茶だけ試してみたいという方や、コースを終了された方など、多くの方に継続してお飲みいただいています。

Q.ヨガレッスン中カメラはONでないといけませんか?

A.カメラはOFFでもONでも大丈夫です。
インストラクターにポーズを見てほしい場合はONに、他の参加者の方を気にせずに行いたい場合はOFFにするなど、その日のご自身の状況に合わせた参加方法でご参加ください。

Q.カラダが硬く、運動不足でヨガ未経験なのですが参加できますか

A.もちろん参加可能です。
レッスンは、初心者の方向けものや呼吸中心のもの、少し汗をかけるような代謝を高めるものなど、様々ございますので、お選びいただくことが可能です。

Q.小さな子供がいるのですが、レッスン画面に映っても大丈夫ですか?

A.はい、大丈夫です。
レッスンが始まるとインストラクター以外の参加者の方の音声はこちらでミュートにさせて頂いておりますので、生活音やお子様のお声など、他の参加者の方には聞こえませんのでご安心ください。
横で並んでお子様も一緒にポーズをとっていただいたり、そのような雰囲気でレッスンも行っております。子育て中の方もリフレッシュ時間として是非ご参加ください。

Q.レッスンの途中入室、途中退室は可能ですか?

A.【途中入室に関して】
Zoomレッスンの参加にはインストラクターの入室許可が必要になります。レッスンが始まると、インストラクターはPCを操作できなくなるため、途中入室は出来かねます。

【途中退室に関して】
可能です。体調が悪くなったり、ご都合が悪くなった場合はご自身でZoom退出ボタンを押していただくと退出可能です。

Q.パジャマでのレッスン参加は可能ですか?

A.可能です。
夜のレッスンでは、入浴を終えて参加している方もいらっしゃいます。生活の合間に気軽に参加できることもオンラインの魅力だと考えております

Q.妊娠中や産後すぐの参加は可能ですか

A.現在のBe myselfのレッスンはマタニティヨガではないため、妊娠中の方はご参加いただくことができません。
出産後、医師の運動許可が出た方はご参加いただくことが可能です。